年齡:31歲 職業:國際貿易業務員
★先來個人生巔峰圖：
起初是因為長期打高爾夫球導致肩膀有些不適，再加上覺得自己有點駝背、體態不夠理想，想透過運動改善姿勢並達到減肥的目標。
★附上我4個月的成果
我以前肩膀常常不舒服，又很想減肥，但每次自己運動都撐不了幾天，常常不知道怎麼做才是正確的。
剛開始是陪朋友去她的健身房參加減脂比賽，結果教練一看到我就說：「要不要試試看體驗課？」，我就這樣被騙進來了XD
但現在真的很慶幸自己當初做了這個決定，也很感謝那時候沒有放棄。教練幫我規劃訓練菜單超用心，整個過程一點也不馬虎！
從重訓、有氧到運動按摩，每一項都沒少。運動按摩還特別幫助我避免舊傷復發，調整了從小養成的錯誤姿勢。真的很感謝教練讓我人生中第一次見識到自己瘦的樣子!