年齡:39歲 職業:家庭主婦
當初只是和老公打賭，說我每減1公斤，他就要給我1萬元。沒想到來到舒適圈訓練後，我已減了32公斤，可以換到一個香奈兒包包！
★體重-32.6kg 體脂-23.3%
其實我以前長期都有腰痛的問題，因為體重的關係，腰痛常常復發，看醫生都只能暫時緩解。後來經過醫生建議，才決定找教練，想要從根本改善。
我覺得最有感的就是，教練他們不只是上課時，平常在生活上、飲食上也都會提醒我，告訴我哪裡可以再調整，還有什麼習慣可以改變，讓我更快達到目標，也能加強我想雕塑的部位。
我會推薦給跟我一樣常常腰痠背痛的人，還有那些覺得自己怎麼減都減不下來的人!因為有時候不是你不夠努力，而是需要專業的教練來協助你，才不會白忙一場。
繼續加油！我們會一直陪在妳身邊，把妳想要的樣子，一點一點變成現實🌟