年齡:27歲 職業:上班族
改善體態、甩開易胖體質、建立健康規律的飲食與運動習慣.
從小就被體重追著跑，各種減肥方法都試過，最後才發現少了「正確觀念」。
遇到小慧教練後，才真正懂得減脂的關鍵是「持續可行的飲食+安全有效的訓練」。
教練不只教我怎麼吃、怎麼練，還陪我建立起習慣，讓我第一次感覺「我其實可以瘦得健康又快樂」。
超推薦給從小為體重苦惱的朋友，或是常常「減重→失敗→復胖→放棄→再減」的輪迴中掙扎的人。有教練帶你走一段，真的會差很多！
蟬兒剛開始總說自己是「一輩子瘦不下來」的體質，但事實證明，她只是還沒遇到對的方法 😂
從怕重訓、怕吃、怕胖，到現在會自己煮、會動、會平衡生活，我覺得她根本深藏不露！
變瘦只是附加價值，變強變快樂才是我們最想看到的她！