蘆竹店55歲以上專屬｜免費團課

🌿 蘆竹樂齡公益團課，開課囉！

年紀增長，最怕的不是變老，而是「不敢動」!
舒適圈健身中心特別開設 『樂齡公益團課』，由專業教練帶著長輩，安全、循序漸進地動起來，找回穩健的步伐與活力 💪

👵👴 適合對象：55 歲以上
💰 完全免費｜限額 15 名（名額有限，額滿為止）

🗓 開課日期（晚上 7:00 固定開課）
7/7、7/21、8/4、8/18、9/1、9/15、9/29

🏃 課程內容
✅ 預防跌倒・平衡訓練
✅ 體適能檢測
✅ 健康伸展
✅ 肌力強化

從站得穩、走得久——讓運動成為長輩最好的保養 🌷

📍 上課地點：舒適圈健身中心-桃園蘆竹店（桃園市蘆竹區蘆興里中正北路137號）
🅿️ 附設 免費停車場，接送長輩超方便

☎️ 歡迎來電報名：03-263-6900
👉 歡迎分享給家中長輩！

*主辦單位保有最終修改變更活動解釋及取消本活動之權利