
蘆竹店團課優惠開跑!💦
想運動,卻不知道怎麼開始?
舒適圈蘆竹店推出多元小班制團課,由專業教練帶領訓練,第一次參加也不用擔心跟不上!
📅 重要日期
8/01 開放購買團課點數
8/17 正式開課
🎁 優惠期間|8/01~9/30
✅新入會會員,贈 10 點團課點數
✅ 舊會員期間內報名團課,同享 10 點回饋
🏃 桃園蘆竹團課|9 月課表 (瑜珈課程9/15正式上線)
舒適圈健身中心桃園蘆竹店提供平日白天、晚間及週末團體課程,包含肌力訓練、核心訓練、TRX、壺鈴、拳擊及器械皮拉提斯等課程。
每堂課程時間為 50 分鐘,採小班制教學,每週一中午 12:30 開放預約當週課程,實際上課時間及剩餘名額依最新公告為準。
星期 | 上課時間 | 課程名稱 | 所需點數 |
星期一 | 19:30 | TRX全身訓練 | 5點 |
星期二 | 18:30 19:30 20:30 | 壺鈴體能訓練 頌缽伸展 爆汗燃脂 | 5點 4.5點 4點 |
| 星期三 | 14:00 19:30 | 新手肌力 爆發肌力 | 4點 |
| 星期四 | 19:30 20:30 | 輕流動瑜珈 舒活伸展 | 3.5點 4點 |
| 星期五 | 18:30 19:30 20:30 | 核心覺醒 器械皮拉提斯 新手肌力 | 4點 9點 4點 |
| 星期六 | 13:00 14:00 15:00 | 哈達瑜珈 TRX全身訓練 拳力燃燒 | 3.5點 5點 5點 |
| 星期日 | 9:00 15:00 16:00 | 基礎瑜珈 臀腿雕塑 爆汗燃脂 | 3點 4點 4點 |
*頌缽伸展4人開班
基礎瑜珈6人開班
輕流動瑜珈3人開班
哈達瑜珈3人開班
蘆竹團課點數與費用

📍舒適圈健身中心-桃園蘆竹店
桃園市蘆竹區蘆興里中正北路137號
🅿️附設免費停車場
☎️03-263-6900
歡迎來電或入店諮詢課表與報名方式。
*主辦單位保有最終修改、變更及活動解釋之權利。
